Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives
C’est une méthode de régulation des émotions développée par Alain CAYROL et Anne-Brigitte de COURTEN. Elle consiste à aller rechercher l’empreinte émotionnelle négative qui vous affecte moralement et physiquement pour vous en libérer définitivement et instantanément (thérapie brève). Il existe tout un panel d’émotions inconfortables et intenses qui reviennent de manière automatique, telle une réaction réflexe dans certaines situations. Cette émotion indésirable s’impose à vous, vous pèse, vous freine ou vous bloque pour agir et avancer dans vos projets ou dans la vie. Il convient alors de vous en débarrasser pour retrouver légèreté, sérénité et confiance en soi.
Cette méthode peut ainsi faciliter la mise en action, accélérer votre réussite et votre épanouissement dans les domaines de vie de votre choix. De plus, elle a des effets bénéfiques sur votre santé psychique et physique à long terme, c’est pourquoi les professionnels de la santé qui l’ont expérimentée la recommandent.
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