Catégorie : Les émotions
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Ho, ho, ho … Noël arrive à GRAND PAS !!!
Dans quel état d’esprit êtes-vous à l’approche des fêtes de fin d’Année ? D’humeur Festive & Joyeuse 🙂 ? ou bien plutôt stressé(e) ou angoissé(e) ? ou peut-être même triste 😦 ? En effet, l’approche des fêtes suscite en général plein d’émotions qui se mélangent parfois et surtout divergent selon les personnes et les situations. C’est la…
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Le fonctionnement de nos émotions
Le cerveau est le siège de nos émotions … Pas toujours facile de se contrôler et d’arriver à réguler nos émotions notamment lorsque celles-ci nous activent en mode survie !!! Voici un Partage de curieuxlive qui explique ce fonctionnement de manière ludique grâce à l’illustratrice @luciealbrecht …
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Un CLEEN : dans quelles situations et pour qui?
Dès le plus jeune âge, à partir de 5 ans, il est possible de faire « un cleen » pour se libérer de ses empreintes émotionnelles négatives… Plus on s’y prend tôt et moins l’empreinte est profonde, donc plus accessible et réversible. J’encourage d’ailleurs les familles et les établissements scolaires à sensibiliser les plus jeunes sur les…
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